De combien de serviettes hygiéniques/coupes menstruelles ai-je besoin ?

Si vous optez pour une coupe menstruelle 

vous n'avez pratiquement plus besoin d'une serviette hygiénique. Mais plutôt d'un protège-slip que vous pourrez généralement garder toute la journée. Vous vous en sortez donc avec une coupe menstruelle et cinq protège-slips lavables. Certaines personnes achètent une deuxième coupe après un certain temps. C'est pratique si vous 'renouvelez' par exemple votre coupe au travail et que vous n'avez pas de robinet sous la main. Vous essuyez alors la coupe utilisée avec un peu de papier de toilette et vous la mettez dans son sac. Vous pourrez ensuite la rincer à la maison.

Si vous optez uniquement pour des serviettes hygiéniques

Si vous passez des serviettes jetables à des serviettes lavables, demandez-vous combien de serviettes hygiéniques vous utilisez actuellement. Généralement, vous ne 'renouvellerez' pas les serviettes lavables plus souvent que les jetables. Et ensuite vous décidez si vous prévoyez suffisamment de serviettes pour tout votre cycle ou si vous comptez en laver entretemps. Etant donné que les serviettes hygiéniques ne sont pas très épaisses, vous pouvez très vite les laver et les sécher. Je constate que la plupart des clientes achètent d'abord un paquet pour tester et épuisent leur stock restant de serviettes jetables, et décident alors seulement si elles ont besoin de serviettes supplémentaires.